Τράπεζα Κύπρου & Εφημερίδα Πολίτης

Ο Ρένος Φραγκούδης ήταν Κύπριος αθλητής δρόμων ταχύτητας , πανελληνιονίκης και βαλκανιονίκης.

Ήταν προπολεμικά από τους μεγαλύτερους αθλητές δρόμων ταχύτητας του Ελληνικού κλασικού αθλητισμού, ήταν μέλος της Ελληνικής εθνικής ομάδας. Ιδρυτικό μέλος και πρώτος πρόεδρος της Ένωσης Ελλήνων αθλητών το 1942.

Γεννήθηκε στις 27  Φεβρουαρίου 1909 στη Λεμεσό και πέθανε την 1^η Φεβρουαρίου 1982. Ήταν προπολεμικά από τους μεγαλύτερους αθλητές δρόμων ταχύτητας του Ελληνικού κλασικού αθλητισμού, ήταν μέλος της Ελληνικής εθνικής ομάδας. Ιδρυτικό μέλος και πρώτος πρόεδρος της Ένωσης Ελλήνων αθλητών το 1942.

Ο πατέρας του Μενέλαος Φραγκούδης ήταν και αυτός αθλητής με μετάλλια στο Παγκύπριο πρωτάθλημα στίβου. Ο πατέρας του μετέπειτα καταπιάστηκε με τη δημοσιογραφία και του μετέδωσε την αγάπη για τον αθλητισμό.

Ξεκίνησε από την Ολύμπια Λεμεσού και στους Παγκύπριους αγώνες του 1928 πήρε τα πρώτα του χρυσά μετάλλια στα 100μ και στα 200μ , την ίδια χρονιά έγινε μέλος της Ελληνικής εθνικής ομάδας μετακόμισε στην Αθήνα και πήρε μετεγγραφή στον Παναθηναϊκό. Σον Παναθηναϊκό αγωνίζονταν και στο τμήμα χόκεϊ επί χόρτου που είχε ιδρύσει ο σύλλογος προπολεμικά.

Ο "φτερωτός" Ρένος όπως τον αποκαλούσε ο αθλητικός τύπος, πήρε μέρος στην Ολυμπιάδα του 1928 πού έγινε στο Άμστερνταμ όπου συμμετείχε στα 100μ και στα 4χ100. Στους Ολυμπιακούς αγώνες του 1932 στο Λος Άντζελες συμμετείχε στα 100μ. στα 200μ. και στα 4Χ100μ. Στους Ολυμπιακούς αγώνες του 1936 στο Βερολίνο συμμετείχε στα 100 και 200 μέτρα φτάνοντας μέχρι τα ημιτελικά.

Στους Βαλκανικούς αγώνες έχει κατακτήσει 5 χρυσά μετάλλια στα 100μ., και 6 χρυσά στα 200μ. Στους Δ' Βαλκανικούς  Αγώνες Στίβου του 1933 (Αθήνα, Παναθηναϊκό Στάδιο 1, 4, 7 και 8 Οκτωβρίου) σημείωσε πανελλήνιο ρεκόρ στα 200μ με επίδοση 21.6, καταρρίπτοντας το προηγούμενο δικό του πάλι, το οποίο διατηρήθηκε 22 χρόνια, την ίδια χρονιά κατέρριψε και το πανελλήνιο ρεκόρ στα 100μ με επίδοση 10,6. 

Στον Φραγκούδη απονεμήθηκε, για την πολυσήμαντη προσφορά του στον ελληνικό αθλητισμό, ο Μεγαλόσταυρος του Φοίνικος.

 Σκιαγραφώντας τον Φραγκούδη, ο συναθλητής του Δρ. Κλεάνθης Παλαιολόγος αναφέρει και τα εξής: Ἀλλά δέν ἦταν μόνο πρωταθλητής στά ἀγωνίσματα τοῦ  ἀθλητισμοῦ στίβου. Κοσμημένος μέ ψυχικά χαρίσματα, μέ ἦθος ἄριστο, πρᾶος, εὐγενικός, γλυκόλογος, πλουτισμένος μέ ἀγωγή καί παιδεία, πού τόν ἔταξε στούς μορφωμένους ἀνθρώπους, ἀναδείχθηκε ὄχι μόνο κατά τήν ἀθλητική του σταδιοδρομία τήν πλούσια σέ νίκες, ἔπαθλα καί διακρίσεις, ἀλλά σέ ὅλη του τή ζωή, πρωταθλητής τοῦ  ἤθους, ἄνθρωπος πού κατεῖχε τήν ἀρετή. Σεμνός, ἀπέριττος, σοβαρός, πάντα γελαστός καί πρόσχαρος, ἦταν ὑπόδειγμα συμπεριφορᾶς ἀνάμεσα στούς συναθλητές του, γι' αὐτό καί ἡ  ἐκτίμηση πού ἔχαιρεν ἀνάμεσά τους ἦταν ἀπεριόριστη.